Blije  Buik

Online 1 op 1 coachingstraject by Diëtist Lau

S.O.S. ik heb PDS!

Heb je regelmatig last van een opgeblazen buik, krampen, winderigheid en lijkt je stoelgang zijn eigen wil te leiden (van obstipatie-klachten tot diarree)? Dan bestaat de kans dat je PDS hebt! Vervelend natuurlijk, maar deze klachten hoeven je leven niet 100% te beïnvloeden (yeah).

Jouw situatie op dit moment:

9

Je kunt op de gekste tijden van de dag last krijgen van je buik;

9

Bij elke maaltijd vraag jij je af: kan ik dit wel eten of niet?

9

Je bent zelf detectief aan het spelen en opzoek naar de boosdoener voor je buikklachten (zucht... zonder écht resultaat);

9

Door de buikklachten merk je op dat je minder lekker in je velletje zit;

9

De huisarts heeft gezegd dat je PDS hebt en kan je (helaas) niet verder helpen... (heel frusterend!)

“Nee hoor, je hoeft niet meteen te starten met het FODMAP-dieet”

Say what? FODMAP-dieet? Yes. Jouw buikklachten kunnen ontstaan door soorten koolhydraten (FODMAP’s) die niet goed verteerd kunnen worden in de dunne darm. Deze FODMAP’s komen vervolgens terecht in jouw dikke darm en veroorzaken daar problemen (wat uiteindelijk buikklachten geeft). Na +4 jaar ervaring als diëtist gespecialiseerd in PDS, krijg ik regelmatig de vraag: “Moet ik meteen starten met het FODMAP-dieet om te weten tegen welke koolhydraten ik niet kan?” Nee, gelukkig niet! Het volgen van het FODMAP-dieet vraagt veel tijd, geduld en energie van jou, omdat je alle klachtgevende koolhydraten niet meer kunt eten voor een tijdje! Het volhouden van dit dieet is dan ook de grootste uitdaging. Daarom heb ik de FODMAP-light methode ontwikkelt: weet binnen 3 maanden welke voedingsmiddelen jouw buikklachten veroorzaakt, zonder meteen alle FODMAP’s te moeten vermijden! Daar wordt jij én je buik blij van!

vrouwen al mogen helpen naar een blije buik zonder klachten!

Kies je plan

Kick-start
3 maanden

✓ Online analyse buikklachten in jouw persoonlijke coachomgeving van Diëtist Lau;

✓ Persoonlijke startcall via beeldbellen (1×60 minuten);

✓ 3 follow-up calls via beeldbellen (3×30 minuten);

✓ Jouw persoonlijk plan met daarin praktische handvatten op het gebied van voeding, beweging, mentale gezondheid én jouw buikklachten;

✓ 3 maanden bereikbaar voor jouw tussentijdse vragen via mail.

Extra
3 maanden

✓ Kies voor het extra plan als je extra support nodig hebt na jouw kick-start van 3 maanden!

✓ Verleng het Blije Buik traject met 3 extra maanden;

✓ 3 follow-up calls via beeldbellen (3×30 minuten);

✓ 3 extra maanden bereikbaar voor jouw tussentijdse vragen via mail.

Blije Buik
Academy

Dit traject is écht iets voor jou…

9

... als je graag van je buikklachten af wilt zonder teveel gedoe en poespas;

9

... als je meer overzicht wilt krijgen over wat je beter wel en niet kunt eten om buikklachten te voorkomen én verminderen!

9

... als je klaar bent met het continu zoeken naar de dichtstbijzijnde toilet voor het geval dat;

9

... als je weer ontspannen wilt genieten van eten i.p.v. dat je continu denkt: mag dit? Kan dit?

9

... als je ernaar verlangt uiteten te kunnen gaan, zonder tijdens of na het etentje buikpijn te hebben.

Zo meld jij je aan!

01

Plan een ‘matchcall’ in

Ik vind het fijn jou te leren kennen voordat je start. Met een gratis call van 15 minuten, via beeldbellen, hoor ik graag wat jij wilt bereiken en kun je vragen stellen over de inhoud van het traject (als je die hebt natuurlijk).

02

Vul het intakeformulier in

Zodra jij met het traject wilt starten, stuur ik jou het digitale intakeformulier. Hierin vraag ik o.a. waar jij tegenaan loopt, welke klachten je ervaart én houd jij een klachtdagboekje bij voor een aantal dagen. Ik krijg op deze manier een compleet beeld van jouw huidige leefstijl én jouw buikklachten.

03

Let’s go!

Het invullen van het intakeformulier duurt ongeveer 30-45 minuten. Zodra het ingevulde document bij mij is aangekomen per mail, plannen we samen jouw startcall in. Houd er rekening mee dat ik 2 werkdagen nodig heb om je toegestuurde informatie te analyseren. Tijdens de startcall bespreken we samen wat je doelen zijn voor de komende tijd en krijg je uitleg over je persoonlijk plan, zodat jij meteen aan de slag kunt met de praktische adviezen. Na de start-call heb je gemiddeld elke 4 tot 6 weken een follow-up call van 30 minuten met mij.

Plan jouw gratis matchcall in!

FAQ

Plan je ook afspraken in op locatie?

Nee, alle afspraken gaan via beeldbellen. Voorafgaand elk gesprek ontvang je van mij per mail de link.

Krijg ik dit traject vergoed van de zorgverzekeraar?

Als geregistreerd diëtist werk ik contractvrij: ik heb geen contracten afgesloten met zorgverzekeraars. Dit betekent dat de kosten van het online coaching traject rechtstreeks naar jou worden gefactureerd. Zorgverzekeraars kunnen het online traject alsnog vergoeden, als zij vergoeding bieden voor niet gecontracteerde diëtisten. Neem hiervoor zelf contact op met je zorgverzekeraar én kijk goed of ze een verwijsbrief van de huisarts verplichten.

Vanuit de overheid is vastgesteld dat iedereen altijd 3 uur vergoeding krijgt voor diëtetiek vanuit de basisverzekering. Hier heb jij dus altijd recht op. Let op: de vergoeding gaat wel eerst van je eigen risico af!

Sommige aanvullende verzekeringen geven je extra vergoeding in de vorm van behandeluren of een bedrag. Je maakt altijd eerst gebruik van je basisverzekering en daarna van je aanvullende verzekering. Bij je aanvullende verzekering gaat het niet van je eigen risico af.

Zorgverzekeraars vergoeden enkel jouw 1 op 1 consulten + 30 minuten administratietijd. Per traject komt dit neer op:

~ Kick-start: maximaal 3 uur;
~ Extra: maximaal 1,5 uur.

Hoe declareer ik de kosten van het traject bij de zorgverzekeraar?

Jouw traject zal mogelijk over 2 kalenderjaren plaatsvinden. De consulten die hebben plaatsgevonden in het huidige kalenderjaar, kan je declareren bij je zorgverzekering in het huidige kalenderjaar. De consulten die  volgend kalenderjaar plaatsvinden, zullen dan in het nieuwe kalenderjaar gedeclareerd kunnen worden bij je zorgverzekering.

Voorbeeld: je start het kick-start plan in november. Je hebt jouw startcall (60 minuten) en 1 follow-up call (30 minuten) binnen dit kalenderjaar gehad. Ik mag voor jouw startcall ook nog 30 minuten extra administratietijd rekenen (dossier vorming + e-guide maken). Je zal dit jaar dus 2 uur kunnen declareren. In het volgende kalenderjaar vinden nog eens 2 follow-up calls plaats (2x 30 minuten). Volgend jaar zal jij dus 1 uur kunnen declareren.

Op de factuur vermeld ik ook duidelijk welke calls je in het huidige kalenderjaar kunt declareren en welke in het volgende kalenderjaar. De factuur kun je indienen bij je zorgverzekeraar.

Wat als ik verhindert ben en onze call niet door kan gaan?

Allereerst: wat vervelend! Wanneer je verhinderd bent om op de afgesproken datum en tijdstip aanwezig te zijn, dien je mij hiervan zo spoedig mogelijk op de hoogte te stellen: minimaal 24 uur van te voren via een mail of een WhatsApp-bericht. Je kunt de verhinderde follow-up call binnen het gekozen traject inhalen.

Kan ik het traject verlengen?

Jazeker! Je kunt je traject verlengen met het ‘extra-plan’ van 3 maanden. Binnen deze 3 maanden krijg je opnieuw 3 follow-up calls van 30 minuten en ben ik bereikbaar voor jouw tussentijdse vragen via de mail.
Extra: 165,-

Is het mogelijk om in termijnen te betalen?

Ja, het is mogelijk om in termijnen te betalen:

~ Kick-start: 3 termijnen (105,- p/m)
~ Extra: 3 termijnen (55,- p/m)

Contact

Laura van Dijk
Diëtist Lau
info@dietistlau.nl

Specialisaties

Intuïtief eten
Emotie-eten
Prikkelbare darm syndroom
Premenstrueel syndroom