Stop met continu diëten & lijnen,

en de snoep- en snaaibuien, het jojoën & je onzeker voelen zullen naar de achtergrond verdwijnen!

Van persoonlijke strijd naar missie

Na jaren geworsteld te hebben met eten en mijn lichaam besloot ik op mijn 20ste hulp te zoeken. Ik was het zat. Ik wilde weer aan het roer staan van mijn leven: goed voelen in mijn lichaam zonder dat ik hier een dieet voor nodig heb. Geen eetregels, restricties en afvaldiëten meer. Ik liet alles los. Resultaat? Ik geniet weer van eten, voel mij niet meer schuldig, beweeg uit plezier i.p.v. compensatie en heb 1000% meer energie. Dit gun ik jou ook!

Praktisch

Wat krijg je in Ditch The Diet Together?

➡️ Toegang tot de online omgeving van Ditch The Diet met meer dan 70 korte video’s boordevol informatie en waardevolle eyeopeners gebaseerd op de 10 principes van Intuïtief Eten;

➡️ 11 online werkboeken met oefeningen, zodat jij de inzichten uit de video’s kunt toepassen in jouw leven;

➡️ Een stappenplan waarin duidelijk is welke video’s en oefeningen je per week kunt doen: ik ben jouw stok achter de deur, zodat je ook zelfstandig aan de slag kunt;

➡️ Toegang tot besloten community van Ditch The Diet, waar je kunt connecten met andere vrouwen en terecht kunt voor extra steun & vragen;

EN…

➡️ 10 maanden coaching: SAMEN/TOGETHER doorlopen we het gehele programma door;

➡️ 12 support calls: we zien elkaar elke 3 tot 4 weken in een support call. Tijdens deze online live sessies delen we elkaars ervaringen en krijg je ruimte om je vragen te stellen. Kun je er een keer niet bij zijn: geen probleem! Je kunt altijd de replay terug kijken.  

➡️ Verdiepende & exclusieve video- en audiolessen op basis van de behoeften van de groep;

⚡️ OPTIONEEL: extra online 1:1 begeleiding! Krijg toegang tot jouw Persoonlijk Portaal: stuur op elk moment dat je mij nodig hebt een privé bericht náást de individuele gesprekken van 45 minuten (deze gesprekken kun je terugvragen bij je zorgverzekeraar!). Het inplannen van een online 1:1 call kan zodra je toegang hebt tot de online omgeving van Ditch The Diet.

Wanneer start de volgende ronde?

3 tot 4 keer per jaar open ik de deuren van deze speciale editie van Ditch The Diet: werk SAMEN/TOGETHER met mij en andere vrouwen in groepsverband naar een gezonde relatie met eten en jezelf. Naar verwachting start ronde 3 rond mei/juni’25.

Heb je interesse? Zet jezelf dan zeker op de wachtlijst (scroll verder) en wordt als eerste op de hoogte gebracht wanneer de deuren open gaan.

Wat is de prijs van het Ditch The Diet Together programma?

De prijs van het programma Ditch The Diet Together met extra coaching en support voor 10 maanden is €545 (of 181,66 per maand als je kiest voor betalen in 3 termijnen).

Óók kun je extra 1:1 coaching toevoegen aan beide programma’s. 1 losse call duurt 45 minuten, zodat ik alle tijd en ruimte heb om naar je te luisteren (€60). Good to know: je kunt altijd meer 1:1 momenten met mij inplannen als je daar behoefte aan hebt. Naast de 1:1 calls krijg je dan ook van mij 24/7 digitale ondersteuning via jouw Persoonlijk Portaal. De 1:1 gesprekken zijn terug te vragen via jouw zorgverzekeraarHet inplannen van een online 1:1 call kan zodra je toegang hebt tot de online omgeving van Ditch The Diet.

Belangrijk: het is mogelijk om in 3 termijnen te betalen!
Kies bij het afrekenen voor IDEALin3.

"

Ready for the next step?

Zet jezelf dan op de wachtlijst en mis de volgende ronde niet van Ditch The Diet Together: werk samen met mij en andere vrouwen aan een gezonde relatie met eten en jezelf!

Contact

Laura van Dijk
Diëtist Lau
info@dietistlau.nl

Specialisaties

Intuïtief eten
Emotie-eten
Lichaamsbeeld
Eetgedrag